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五月份营养最高的水果都有什么?五月最好吃的四种水果!

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2019.05.18
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五月份已经逼近中旬,好多好多夏季的水果已经上线了,但是要选择最好吃和最有营养的水果,也是一件很难的事情,为所有喜欢吃水果的小伙伴们提供最棒的…

五月份已经逼近中旬,好多好多夏季的水果已经上线了,但是要选择最好吃和最有营养的水果,也是一件很难的事情,为所有喜欢吃水果的小伙伴们提供最棒的水果选择方式,五月最好吃的那些水果都有什么呢,一共有四种哦,看看有没有你平时喜欢的呢!

不知不觉就到了5月份。天气逐渐变暖了,很多这个季节成熟的水果开始上市了,非常好吃,你知道几种?

 

芒果:

芒果

我第一次接触芒果是小时候去参加别人家的婚礼,在婚宴上喝芒果汁,感觉很好喝,比可乐要好喝。于是回到家里之后吵着要爸爸给我买芒果汁,爸爸满足了我的愿望,可是喝多了芒果汁感觉没什么味道,因为芒果汁也加了糖精。后来去了广东,吃到了新鲜的芒果,感觉很好吃。虽然芒果很好吃,但芒果含有过敏源,有些人可能吃了会过敏,所以过敏的人需要注意。   

 

荔枝:


荔枝

荔枝是一种热带水果,味道很好吃,有一股番薯味道。荔枝在每年的五月份成熟,荔枝味甘、酸、性温,虽然好吃,但不要吃太多,不然容易上火。荔枝营养丰富,含维生素ABC 等维生素,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,夏天吃荔枝这种当季的水果对身体健康十分有益。

 

番石榴:

番石榴

番石榴是一种热带水果,在广东比较多,每年的夏天都有卖。我当年在广东工作的时候,每年的夏天都会买番石榴吃,因为比较便宜,也比较好吃,有一股特殊的味道。番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,番石榴有降血糖作用。番石榴含有的纤维素也非常多,可有效的排走积存在肠内的宿便。番石榴中还含有大量的维生素C、铁等矿物质,补充人体维生素需求,还具有解酒功能。

 

西瓜:

西瓜

西瓜是夏天最解暑的水果,相信很多人在五月份热的时候都会吃西瓜。而且西瓜也不贵,一般是2块钱左右一斤,20元就可以买一个10 斤左右的西瓜。那么如何挑选熟透的西瓜呢?我们可以用手拍一下西瓜,没熟透的西瓜,拍的时候没什么声音,熟的西瓜,拍的时候会发出响亮的声音。麒麟王西瓜极早熟,开花后约28天成熟。瓤鲜红色,肉质脆爽' 纤维少,多汁,我觉得麒麟瓜还是蛮好吃的,西瓜汁特别甜。五月份营养高的 4种水果,非常好吃,你喜欢吃哪种?无锡水果批发市场金泉果业注欢迎你的光临!

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