五月份营养最高的水果都有什么？五月最好吃的四种水果！

五月份已经逼近中旬，好多好多夏季的水果已经上线了，但是要选择最好吃和最有营养的水果，也是一件很难的事情，为所有喜欢吃水果的小伙伴们提供最棒的水果选择方式，五月最好吃的那些水果都有什么呢，一共有四种哦，看看有没有你平时喜欢的呢！

不知不觉就到了5月份。天气逐渐变暖了，很多这个季节成熟的水果开始上市了，非常好吃，你知道几种？

芒果：

我第一次接触芒果是小时候去参加别人家的婚礼，在婚宴上喝芒果汁，感觉很好喝，比可乐要好喝。于是回到家里之后吵着要爸爸给我买芒果汁，爸爸满足了我的愿望，可是喝多了芒果汁感觉没什么味道，因为芒果汁也加了糖精。后来去了广东，吃到了新鲜的芒果，感觉很好吃。虽然芒果很好吃，但芒果含有过敏源，有些人可能吃了会过敏，所以过敏的人需要注意。   

荔枝：

荔枝是一种热带水果，味道很好吃，有一股番薯味道。荔枝在每年的五月份成熟，荔枝味甘、酸、性温，虽然好吃，但不要吃太多，不然容易上火。荔枝营养丰富，含维生素A、B、C 等维生素，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，夏天吃荔枝这种当季的水果对身体健康十分有益。

番石榴：

番石榴是一种热带水果，在广东比较多，每年的夏天都有卖。我当年在广东工作的时候，每年的夏天都会买番石榴吃，因为比较便宜，也比较好吃，有一股特殊的味道。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，番石榴有降血糖作用。番石榴含有的纤维素也非常多，可有效的排走积存在肠内的宿便。番石榴中还含有大量的维生素C、铁等矿物质，补充人体维生素需求，还具有解酒功能。

西瓜：

西瓜是夏天最解暑的水果，相信很多人在五月份热的时候都会吃西瓜。而且西瓜也不贵，一般是2块钱左右一斤，20元就可以买一个10 斤左右的西瓜。那么如何挑选熟透的西瓜呢？我们可以用手拍一下西瓜，没熟透的西瓜，拍的时候没什么声音，熟的西瓜，拍的时候会发出响亮的声音。麒麟王西瓜极早熟，开花后约28天成熟。瓤鲜红色，肉质脆爽' 纤维少，多汁，我觉得麒麟瓜还是蛮好吃的，西瓜汁特别甜。五月份营养高的 4种水果，非常好吃，你喜欢吃哪种？无锡水果批发市场金泉果业注欢迎你的光临！